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PROF. CARLO VARALDA
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Prof. Carlo Varalda PhD, riconosciuto come esperto internazionale nell'allenamento della forza e nella valutazione funzionale. Professionista Certificato che collabora con Federazioni Sportive Nazionali .
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Alle1 - Programmazione e Periodizzazione dell’allenamento
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Ogni tipo di allenamento va organizzato e programmato. Ricordandoci sempre che il programma su carta dovrà essere continuamente rivisto e modificato in funzione degli accadimenti della stagione, è comunque una linea guida utile a ottimizzare il lavoro di Strength Coach.
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