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PROF. CARLO VARALDA
Well Sport Project ssd arl
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Prof. Carlo Varalda PhD, riconosciuto come esperto internazionale nell'allenamento della forza e nella valutazione funzionale. Professionista Certificato che collabora con Federazioni Sportive Nazionali .
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0005 - Programmazione dell’allenamento
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Il seminario avrà una durata di 6 ore di cui le prime 4 saranno trattati i seguenti argomenti: - Introduzione alla programmazione dell’allenamento - Tipi di programmazione dell’allenamento - La nuova strada della programmazione dell’allenamento - Presentazione dei vari tipi di microcicli - Presentazione dei vari tipi di mesocicli - Esempi pratici e case history Le ultime 2 ore saranno dedicate alle risposte ai quesiti posti dalla platea dei partecipanti Lo svolgimento del seminario è on line Al termine attestato di partecipazione
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